Ein Brief von deiner Lipödem-Schwester:

Ich bin nicht anders als du!

Ich bin genauso von Lipödem-Betroffen und habe ein Stadium 1, Typ 1 Lipödem schon seit meiner Pubertät.

Ich kann mich noch sehr gut erinnern, eine meiner ersten Erinnerungen, die ich an dieses Lipödem-Problem hatte, ist, dass meine Jeanshosen sich in der Mitte immer durchgewetzt haben vom Gehen und dass ich in der Schule gehänselt wurde für meinen dicken Hintern.

Das hat mich so tief getroffen, weil ich auch sehr empathisch bin.

Ich bin hochsensibel und ich hatte immer ein bisschen ein Problem, die Meinungen, die andere Leute von mir haben, von mir abprallen zu lassen. Und das hat sich definitiv auch in meinem Verhalten wieder gespiegelt, indem ich einfach versucht habe, auf biegen und brechen, auf ach und krach, irgendwie meine Lipödem Areale zu verbessern. Ich machte Low Carb und Keto Diäten, aß nur noch jeden zweiten Tag oder sogar gar nichts mehr, bis mich der Heißhunger einholte und ich hemmungslose Cheat Days feierte. Danach war ich erfüllt von Scham und hasste mich dafür.

Ich war dicker als jemals zuvor, obwohl ich so viel Sport machte wie noch nie in meinem Leben. Ich habe mich so strikt an alles gehalten und diese verdammten Reiterhosen, dieser verdammte Popo wurden immer größer. Ich war dann an einem Punkt, wo ich mir schon dachte, okay, ich kann nicht mehr.

Mit jeder Diät die ich ausprobiert habe, wurden meine Symptome immer schlimmer. Trotz intensivem Sport und zahlreichen Diäten, konnte ich nichts erreichen. Ich war verzweifelt und wollte bereits aufgeben - aber irgendetwas in mir hat gesagt: Nein! Es muss einen Weg geben.

2016 habe ich gesagt, ab jetzt mache ich alles anders. Und das erste, was ich gemacht habe damals, war, dass ich aufgehört habe, auf die Personen zu hören, die nicht das gleiche Problem haben wie ich.

All die Personen, die mir Ratschläge gaben, aber selbst kein Lipödem hatten.

Das waren vor allem Männer. Das waren Fitness Coaches. Das waren aber auch Frauen, die sowieso schon super schlank und trainiert waren. Die absolut keine Probleme hatten. Die alles essen konnten, was sie wollten und trotzdem super ausgesehen haben.

Und ich dachte mir, okay, auf euch höre ich nicht mehr, weil ihr habt keine Ahnung. Ihr habt keine Ahnung, wie es sich anfühlt, in diesem Körper zu stecken und diese psychischen Probleme zu entwickeln, die das mit sich bringt. Denn diese Personen werden das niemals nachvollziehen können, wie es sich anfühlt, ein Lipödem zu haben.

Nicht nur körperlich, sondern auch psychisch. Und diese ganze Belastung zu haben. Und da habe ich dann beschlossen, ich nutze das, was ich in meinem Biologiestudium gelernt habe und ging in den Research. Ich habe mich in Bücher und in Studien vergraben. Ich habe sehr viele Weiterbildungen gemacht und ich war in dieser Zeit mein eigenes Versuchskaninchen.

Ich habe mir gedacht, es muss funktionieren. Und ich habe so viele Dinge ausprobiert, bis ich tatsächlich etwas gefunden hatte, was funktioniert.

2017 war es dann soweit und ich habe mir gedacht, okay, das könnte es sein. Ich meine, das habe ich mir sicher schon zehnmal davor gedacht, aber jetzt war es wirklich soweit. 

 Innerhalb von zehn Wochen sind meine Reiterhosen quasi weggeschmolzen.

Und ich war hin und weg. Diese Ergebnisse habe ich mir im Leben nicht träumen lassen. Weil ich schon so lange gekämpft habe.

Plötzlich machte alles Sinn und ich konnte anfangen zu heilen. Körperlich und mental.

Das Leid dass ich mit meinem Lipödem erfahren habe, hat mich so viel gelehrt und ich blicke nicht mehr mit Wut auf meinen Körper.

Ich dachte früher immer, ich muss Diäten halten und kämpfen.

Aber nichts ist weiter weg von der Wahrheit!

Glaube mir bitte, wenn ich dir sage, dass dein Körper immer auf deiner Seite ist und er nicht dein Fein ist. Dein Körper will schlank und gesund sein!

Du muss nur lernen aufzuhören, ihm Steine in den Weg zu legen. Den Rest regelt er ganz von alleine.

Seitdem habe ich hunderten Frauen dabei geholfen, diesen Weg auch zu gehen.
Ohne Low Carb oder andere strenge Diäten.

Ich bringe es dir bei! Das ist meine Mission auf dieser Welt.

Ich helfe dir zu lernen was funktioniert und was nicht. So wie ich es schon vielen hundert Frauen beigebracht habe.

Sie alle haben es geschafft und du kannst das auch!

Mein Kurs bietet eine sichere Schritt für Schritt Anleitung, die mit den effektivsten Maßnahmen beginnt. Du wirst den Unterschied innerhalb von ein paar Tagen spüren und dein Körper wird sich auf eine art und weise verwandeln, wie du es nicht für möglich halten wirst.

Wir widtmen uns den 5 großen Säulen des Lipödem Lifestyles:

- Ernährung

- Bewegung (Sport ist nicht notwendig)

- Regeneration

- Stressmanagement

- Soziales Umfeld 

Sie beeinflussen sich alle gegenseitig und können nicht einzeln betrachtet zu einer kompletten Lösung deiner Probleme führen.

Passe deinen Lifestyle an und erlebe, wie sich dein Körper verändert!

Je länger du den Lipödem Lifestyle lebst, desto gesünder wirst du und desto großartiger werden die Veränderungen sein.

Mein Kurs bietet eine sichere Schritt für Schritt Anleitung, die mit den effektivsten Maßnahmen beginnt. Du wirst den Unterschied innerhalb von ein paar Tagen spüren und dein Körper wird sich auf eine art und weise verwandeln, wie du es nicht für möglich

Lass mich dir eines sagen, als deine Lipödem Schwester und als Lipödem Lifestyle Coach mit über 10 Jahren Erfahrung:

Dein Körper braucht dich jetzt!
Er braucht dein Vertrauen und deine Mitarbeit, um dein Lipödem eindämmen und sogar zurückbilden zu können.

All dein Mut und dein Vertrauensvorschuss, den du mir somit gibst, wird sich am Ende sowas von auszahlen und du wirst dich fragen wieso du diesen Schritt nicht schon früher gewagt hast.

Ich bin dein Coach auf dieser Reise in dein neues Lebensgefühl!

Katharina